Travail de l’ombre® 

Le Travail de l’ombre® (Shadow Work®) transforme des parts de votre personnalité pour lesquelles vous souhaitez un changement, en conscience et avec compassion pour vous-même. En tant que thérapeute, je vous aide tout d’abord à identifier votre part d’ombre, c’est-à-dire la part de vous que vous réprimez ou qui se manifeste à votre insu dans vos comportements. A partir de cette prise de conscience, vous pourrez :

• • développer votre leadership et votre capacité à inspirer les autres ;
    
  • briser de vieux schémas de comportement pour retrouver confiance et estime de soi ;
  • vous épanouir davantage en travaillant avec fluidité et en sécurité des émotions comme la peur, la tristesse, la colère et la honte ;
  • faire face à une transition de vie majeure ou à une crise ;
  • clarifier vos buts et objectifs profonds ;
  • découvrir des ressources et des trésors que vous ne saviez pas que vous possédiez en vous ;
  • accroître votre capacité à faire des choix clairs et porteurs de sens ;
  • bénéficier d’un soutien pour approfondir votre besoin d’intimité, ainsi que votre créativité ;
  • découvrir votre capacité à soutenir vos choix et assumer des changements dans votre vie;
  • avoir accès à votre capacité à rester centré-e, même dans des circonstances de vie ou dans des relations difficiles.

En effet, grâce à une exploration menée en toute liberté et sans aucune pression de la part de votre coach, les processus du Travail de l’ombre® permettent d’identifier les blessures émotionnelles à l’origine de schémas douloureux ou de comportements engendrant de la souffrance pour vous-même ou pour autrui. Effectuer ce travail peut vous permettre de retrouver un accès direct à votre potentiel et à votre pouvoir créatif. Grâce à cette approche, ce changement peut être profond et rapide.

Le Travail de l’ombre® repose principalement sur des outils de la psychologie dont l’efficacité est avérée (Dialogue Intérieur, Gestalt, PNL). Il mobilise en outre quatre archétypes (souverain, guerrier, magicien, amant) fournissant des repères efficaces pour identifier et traiter vos « ombres » – c.-à.-d. des parties réprimées de vous-même, d’après le concept de C.G. Jung – dans chacun des pôles de votre personnalité.

Pour être à même de faciliter vos processus de Travail de l’ombre®, j’ai expérimenté l’intensité et l’impact de ce travail sur moi-même à de nombreuses reprises. En parallèle, j’ai suivi une formation approfondie de plusieurs années incluant de nombreuses heures de pratique supervisées